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【電磁波過敏症は思い込み?】原因から治し方までを科学的に徹底解説

2022年1月14日 【ブログ

頭を抱える女性

 

・電磁波過敏症って思い込みなの?

・電磁波過敏症の症状や原因は?

・電磁波過敏症の治療方法は?

 

上記のようなお悩みにお応えします。

 

本記事をご一読していただくと、以下のポイントが理解できる内容となっております。

 

  • 電磁波過敏症の症状や原因
  • 現在、電磁波過敏症を取り巻く状況
  • 電磁波過敏症の治し方と対処法

 

結論、本記事はあくまでも「特に一般的なLED照明によって電磁波過敏症の人が健康被害を受けている可能性は否定できない」という立場です。

 

理由は後ほどご紹介しますが、極度の疲労感や頭痛など原因不明の体の不調に悩んでおられる方の助けになれば幸いです。ぜひご一読ください。

 

電磁波過敏症とは

 

電磁波過敏症とは「電磁波に対して過敏に反応してしまう症状」のことを言います。

 

電磁波は、家電やスマホなどから発生しており、日常生活で関わっていない時間がないと言えるほど、私たちにとても身近な存在。そんな「電磁波」を浴びることによって過敏に反応してしまうことを「電磁波過敏症」と呼びます。(電磁過敏症と呼ばれることもあります。)

 

では、その症状とは具体的にどのようなものなのでしょうか?

 

電磁波過敏症の症状

 

電磁波過敏症の症状は、以下のように「慢性的な疲労感」「頭痛」「肌荒れ」などが挙げられることが多いです。

 

電磁波過敏症の症状の例

出典:電磁過敏症、日本にも 頭痛や皮膚症状 診断基準確立目指す. 琉球新報. 2016-12-12, 琉球新報DIGITAL

 

このように、電磁波過敏症の症状はたくさんありますが、「これらの症状が現れたら自分は100%電磁波過敏症である」とは言えません。

 

なぜなら、電磁波と健康状態の間の関係性は確たる証拠がまだ存在せず、上記のような症状が出るのは電磁波が原因だと明言できないからです。したがって「電磁波過敏症のチェック項目」などを提示できない現状です。

 

とはいえ、LED照明を交換したら肩こりが治ったケースや、電磁波の多い環境から引っ越しをしたら頭痛が止んだケースから、電磁波が不調の原因だったことを示唆する話が散見されるのも事実です。

 

弊社が開発した陽光LED照明「明王Myo-Ou」は、電磁波を抑制するだけでなく、ブルーライト抑制/太陽の色合いの再現/生体リズムとの調和で、安全安心な空間を創り出します。

 

陽光LED「明王」

電磁波と人体の関係

 

電磁波過敏症の影響と原因を考える際には、①人体はどの程度の電磁波から影響を受けるのか ②どのような器具から電磁波過敏症となる電磁波が実際に発生しているのか の2点を考える必要があります。

 

まずは ①人体はどの程度の電磁波から影響を受けるのか について見ていきましょう。

 

電磁波の分類

出典:総務省 東海総合通信局 「電波の人体に対する影響」

 

そもそも電磁波とは「2つの空間(電磁界)がいくつもの連鎖となり波となって空間を光速で伝搬するもの」のこと。

 

そしてその分類は上記の図のようになっています。

 

図の緑色の矢印の範囲にある電磁波は、物質の原子を電離させ、遺伝子を損傷したりガンの原因になったりはしません。しかし、100kHz以下のかなり強い電磁波を浴びることで体内に電流が流れ、ビリビリ・チクチクといった刺激を感じる事例が確認されています。

 

電磁波過敏症を取り巻く現状

 

それでは次は ②どのような器具から電磁波過敏症となる電磁波が実際に発生しているのか を見ていきましょう。

 

スマホや携帯電話からの電磁波による健康被害

 

スマホや携帯電話からの電磁波による健康リスクについては、以下のようにWHOが見解を発表しています。

 

 To date, no adverse health effects have been established as being caused by mobile phone use.(中略) Further, research has not been able to provide support for a causal relationship between exposure to electromagnetic fields and self-reported symptoms, or “electromagnetic hypersensitivity”.(今日まで、携帯電話の使用による健康への悪影響は確立されていません。《中略》さらに、電磁界への曝露と自己申告による症状、つまり「電磁過敏症」との因果関係を裏付ける研究はありませんでした。)

出典:World Health Organization 「Electromagnetic fields and public health: mobile phones」

 

電子レンジからの電磁波による健康被害

 

現在、日本の電子レンジは本体から5センチ離れたエリアに5 mW/cm2以上のマイクロ波を出さないように規制されています。

 

また、5 mW/cm2以下の電磁波なら人体に明らかに損傷を与えないとの研究も存在しているため、先行研究からいえば電子レンジからの電磁波による電磁波過敏症が存在するとはっきりとはいえません。

 

5Gによる健康被害

 

現在、電磁波の一種である5Gの普及が進んでいますが、5Gによる健康被害も国際的なガイドライン以下なら健康被害もなさそうだと考えられます。

 

 To date, and after much research performed, no adverse health effect has been causally linked with exposure to wireless technologies. (今日まで、多くの研究が実施された結果、無線技術への曝露と因果関係がある健康への悪影響はありません。)

出典:World Health Organization 「Radiation: 5G mobile networks and health」

 

LED照明からの電磁波による健康被害

 

現在、LED 照明器具からの電磁雑音障害の規制として、国際無線障害特別委員会が「CISPR15 電気照明及び類似機器の無線妨害波特性」という規制を定めています。

 

しかし、市販製品の中にはその規制によって定められた値を超える雑音を放出するLED照明が世に出ていることが示唆された研究報告があります。

 

LED 照明器具からの電磁雑音障害の規制として,国際無線障害特別委員会が定める「CISPR15 電気照明及び類似機器の無線妨害波特性」がある。CISPR15 は,LED を含む照明器具からの伝導および放射妨害波の許容値を定めている.しかし,市販製品には許容値を超える雑音を放出するものがあるといった報告もある.

出典:枦 健一 , 小林丈士 , 宮島良一 , ほか . LED 照明器具の EMC 評価方法に関する一考察 . 東京都立産業技術研究センター研究報告 . 2011, Vol.6,p.18-21

 

定められた値を超える雑音を放出するということは、人体に悪影響を及ぼす可能性がある電磁波が発生する可能性を否定できないといえるでしょう。

 

LED照明

 

電磁波過敏症は思い込みなのか

 

ここまでの話をまとめると「スマホや電子レンジ、5Gによる電磁波と電磁波過敏症の因果関係は先行研究上はっきりと認めることができないが、一般的なLED照明による電磁波と電磁波過敏症の関係は否定できない可能性がある」といえます。

 

それでは実際、世間では電磁波過敏症はどのように取り扱われているのでしょうか?

 

 

電磁波過敏症が大半の国々で医学的な疾患と認識されない中、2015年、フランスで電磁波アレルギーの女性に障害者手当の受給が認められた事例があります。

出典:「電磁波アレルギー」に障害者手当の受給認める、仏裁判所. 2015-08-27. AFPBB News

 

また、日本でも2016年に32都道府県の一般市民1306人を対象にした電磁波過敏症の調査結果が発表されています。

 

日本人の3・0~5・7%が電磁過敏症の症状を訴えているとの研究結果を、早稲田大学応用脳科学研究所の研究グループ(代表・北條祥子尚絅(しょうけい)学院大名誉教授)が11日までに発表した。

出典:電磁過敏症、日本にも 頭痛や皮膚症状 診断基準確立目指す. 琉球新報. 2016-12-12, 琉球新報DIGITAL

 

頭痛に悩む女性

 

話が若干脱線しますが、「香害」という言葉をご存知ですか?

 

香害」とは、香水や合成洗剤・柔軟剤などに含まれる合成香料によって、頭痛やアレルギーなどの症状が起こる健康被害のこと。

 

数年前までは香害など認知されていませんでしたが、現状少しずつ医療機関から認知が広がっていることから、電磁波過敏症も同じように否定できない健康被害なのではないでしょうか?

 

よって本記事では「一般的なLED照明によって電磁波過敏症の人が健康被害を受けている可能性は否定できない」と考えています。

 

弊社が開発した陽光LED照明「明王Myo-Ou」は、電磁波を抑制するだけでなく、ブルーライト抑制/太陽の色合いの再現/生体リズムとの調和で、安全安心な空間を創り出します。

 

陽光LED「明王」

電磁波過敏症の治し方と対処法

 

電磁波過敏症の研究や認知が広まっていない現在、その治療方法は確立されていません。

 

しかし、極度の疲労感や頭痛など原因不明の体の不調に悩んでおられる方は、電磁波過敏症にかかわらず少しずつでいいので、できることから取り組むことが大切だと思います。

 

ライフスタイルの見直し

 

ライフスタイル

 

まずは、あなたの体の不調の原因が本当に電磁波なのかどうかを確かめるため、ライフスタイルの見直しをしていきましょう。

 

私たち人間の体は約1万年前の狩猟採集時代からほとんど変化していない一方、現代では人工甘味料や食品添加物の登場・仕事のストレスや睡眠パターンの変化など、体の仕組みにフィットしていないライフスタイルを過ごしている可能性があります

 

以下のポイントを参考にライフスタイルの見直しに取り組んでみることをオススメします。

 

  • 食事・・野菜を多く食べる。加工食品はできるだけ避ける。
  • 睡眠・・就寝前のデジタルツールの使用を避ける。日中に眠気を感じないほどの睡眠時間を確保する
  • 運動・・30分に1回は立ち上がる。運動習慣を無理せず身につける

 

自助グループへの参加

 

グループ

 

電磁波過敏症の疑いがある方は、ライフスタイルの見直しを進めると同時に自助グループに参加することをオススメします。

 

電磁波過敏症の疑いが否定できないものの、調査研究や認知が蓄積してない今、「電磁波過敏症なんて頭がおかしい」などと言われて辛い経験をした方がおられるかもしれません。

 

「他の電磁波過敏症の人との共通点は何だろうか?」「自分の体の不調は電磁波がホントに原因なのか」を調べるためにも、自助グループに参加してみてはどうでしょうか

 

横浜市男女共同参画推進協会では、化学物質過敏症・電磁波過敏症に悩んでいる方が情報交換や気持ちの分かち合いをする集まりが月に1回行われているようです。

参考:(公財)横浜市男女共同参画推進協会「自助グループを探す」

 

引っ越し

 

田舎の風景

 

ライフスタイルの見直しをしても原因不明の体の不調が治らない場合は、電磁波が比較的少ない場所に引っ越すことを視野に入れるとよいかもしれません。

 

しかし、引っ越しという選択肢を選んだ際に気をつけておきたいのは「田舎だからといって必ずしも電磁波が少ないわけではない」ということ。

 

田舎でも携帯電話の基地局の電波塔もあちらこちらに存在しているため、電磁波を理由に引っ越しを検討される方は、電磁波の測定をしっかりと行ったうえで引っ越し先を決定するとよいでしょう。

 

電磁波が発生しないLED照明を使用

 

とはいえ、仕事や家庭の関係で簡単には引っ越すことができない方が多いと思います。

 

そのような場合では、人体に悪影響を及ぼす電磁波が発生する可能性を否定できないLED照明の使用を見直してみることをオススメします

 

電磁波ノイズ

 

上のグラフは、あるメーカーの一般的な白色LED照明と弊社が開発した陽光LED照明「明王Myo-Ou」の電磁波ノイズを比較したものです。

 

グラフを見てもらうと、一般的なLED照明からは明らかに電磁波が発生していることがわかります。

 

陽光LED照明「明王Myo-Ou」は、電磁波を抑制するだけでなく、ブルーライト抑制/太陽の色合いの再現/生体リズムとの調和で、安全安心な空間を創り出します。

 

まとめ

 

今回は、電磁波過敏症の症状や原因・電磁波過敏症を取り巻く現状・電磁波過敏症の治し方と対処法をご紹介しました。

 

まとめ

  • 電磁波を浴びることによって過敏に反応してしまうことを「電磁波過敏症」と呼ぶが、電磁波と健康状態の間の関係性はまだ確固たる証拠が存在していない
  • 先行研究を見る限り、一般的なLED照明による電磁波と電磁波過敏症の関係は否定できない可能性がある
  • 電磁波過敏症を治すには、ライフスタイルの見直しから始めるとよい

 

陽光LED照明「明王Myo-Ou」は、電磁波を抑制するだけでなく、ブルーライト抑制/太陽の色合いの再現/生体リズムとの調和で、安全安心な空間を創り出します。

 

 

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