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最新の環境関連トピックスを、毎月ご案内しております。 187-1. 心身の健康に欠かせない太陽光 日を追うごとに気温が上がり、太陽の日差しをより強く感じられる季節となりました。 太陽は、地球から1億4960万kmもの遠く離れた宇宙から、いつも地球の半分を照らしています。太陽から放出された光が私たちの元に届くまで、約8分かかる距離です。 太古から人類は、光を届けてくれる太陽を身近で偉大な存在として敬ってきました。地球上に存在する多くの生物が、太陽の力によって生かされていることも、親しまれている理由でしょう。 また、日光を一日15分浴びることで、免疫力が向上し様々な病気の予防になるとされています。朝日と共に目覚めれば、一日をスッキリとして気持ちで過ごせるでしょう。太陽は肉体的にも精神的にも、健康に欠かせない存在なのです。 1
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